材料：通心粉ˋ牛奶ˋ花椰菜
作法：
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ｙｖ其實是很迷信全麥系列的食材，但是很不幸的幾次用全麥吐司做過後口感都不好，所以只好用白吐司了
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此時的小倫已經開始發展味覺器官，知道什麼東西喜歡或是不喜歡，為了吸引並滿足小妮子的味覺需求，ｙｖ烹調斷奶餐的時候還真是傷透腦筋，什麼能吃的全都用上還要考慮顏色鮮美。
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回台灣常常被這樣問到『妳是怎麼餵的，怎麼小倫才一歲那麼結實那麼壯』，ｙｖ心虛不已，怎麼餵？？就照書養啊！書上怎麼寫醫生怎麼吩咐ｙｖ就聽話照做絕對沒問題，隨然每個孩子的吸收能力不一樣，也並不是每個孩子都可以接受媽咪精心烹調的美食，但ｙｖ依然努力用功【聽話照做】
未來的日子裡將與各位媽咪們分享ｙｖ【聽話照做】的食譜，雖然小倫同學並不是每道都滿意，辛苦料理了半天後有的還是倫媽我自己含淚吃掉
。
今天介紹這道【三色飯】，色香味俱全ｙｖ超級喜歡，並不一定只適合孩子，大人也可以一起享用喔！
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