紐 約 平民貴婦少奶奶

ｙｖ過敏三個多月了，害怕吃醫生開的藥物裡會有類固醇，所以ｙｖ一直不願意看醫生，直到有一天早上起來突然覺得呼吸困難，ｙｖ開始不得不正視問題。
於是上網查了一下這樣的過敏到底怎麼回事嚴不嚴重，後果如何？查到的結果和過敏走向，病程長短不一，急性蕁麻疹病程在兩個星期～1個月以內；超過1個月為慢性。
ｙｖ這樣全身早晚來一次，像是被千百隻蚊子親到一樣，每次早晚一發作就會停留１－２小時才慢慢退去，但說也奇怪，我很癢但是卻不抓他，就是因為不抓，所以反而不那麼癢，我太愛美了，怕會留下疤　哈哈！
朋友都覺得不可思議，怎麼有辦法忍三個月都不看醫生又這樣癢癢過日子，還可以不抓它不留下一絲疤痕。

這照片拍的時候還不是最嚴重的，ｙｖ就這樣忍了三個多月

後來去看了醫生，問診後ｙｖ堅持不吃藥不打針，所以醫生建議ｙｖ從食物開始，根據這幾年的飲食習慣看來，豆類佔了ｙｖ飲食很大的比例，甚至都還會自己做豆漿喝，所以先戒掉吃所有豆類食物和食品。
瑜是看完醫生後當天，ｙｖ拒吃『豆』。
第二天早上起來，ｙｖ戰戰兢兢，因為每天起床血液開始活動後，就會開始出現上面照片般的包包在身上，但是，今天神奇了！包包沒有出現？
這下可要小心依照醫生的指示，先斷絕任何豆類，這還不簡單　～

吃午餐囉！（因為ｙｖ沒有吃早餐習慣，所以早午餐一起吃）打開冰箱望了望，天啊！豆腐，豆漿，豆，豆，豆。。。。。。零食也都是所謂健康的堅果類
原來ｙｖ的生活中，真的充滿著豆豆豆豆。。。。。。愛吃的ｙｖ像是晴天霹靂，豆類是ｙｖ那麼熱愛的食材食品之一，也是不太愛吃肉的ｙｖ攝取蛋白質的途徑之一。

也不知道哪根筋不對，ｙｖ心理想著豆類不能吃，腦袋也沒想的就抓了花椰菜和雞蛋順手抓了一包甜豆，想說都是青菜水煮一下就都可以吃了
邊手摘著甜豆的絲，不忘一邊跟小倫說【媽咪等一下弄豆豆給妳吃喔！】
小倫的回話打醒了突然腦筋轉不過來的ｙｖ，【弄豆豆給我吃，媽咪是豆豆耶！】ｙｖ還在思緒理轉著，對啊！是豆豆，卻恍然大悟：天啊！甜豆不是青菜，是豆豆
原來ｙｖ的生活中，真的充滿著豆。
貫徹著醫生說過的一個星期不吃豆類，這是第二天，ｙｖ身上的紅包包們沒有再出現，難不成真的對豆類過敏？我的天啊！

因為這次的過敏，於是周邊的朋友們幫ｙｖ找到了一些有關蕁麻疹的相關資訊，ｙｖ也上網查了一下

一般都是從四肢開始慢慢蔓延到身體，通常不會超過24小時，就算你不做任何處理它也會自然消失，很多人常常是睡一覺起來後發現前一天皮膚腫塊完全不著痕跡，但它也會斷斷續續的發作，經常讓人摸不著頭緒。

「蕁麻疹」簡單的說就是一種皮膚過敏，屬於一種過敏性疾病，不會傳染，他的原因很複雜，有可能是接觸性的化學物質、空氣中的塵蹣、蚊蟲叮咬、食物、藥物氣溫、情緒、壓力、疲勞、甚至是荷爾蒙都有關聯，每個人的情況會有些不同，不一定都屬於過敏體質，不一定每個人都對海鮮或是蛋、奶過敏，也不一定都會有抗生素類藥物的過敏反應，這完全是因人而異的。驗，是可以幫您找出過敏原，但過程相當繁複，並且大多數的人即使做減敏試驗後仍然找不到答案，所以最終還是要靠自己從生活的經驗中一點一滴的去慢慢觀察，找出發病的時機與頻率，與生活中的某個細節相近，並且避免去接觸它，從經驗法則中去去除過敏原。

蕁麻疹病因複雜，致敏源廣泛。明確病因是避免復發的關鍵，對無法避免的致敏源可給予脫敏治療或預防性服藥。根據不同的類型選用不同的治療方案。急性蕁麻疹尤其是伴有全身症狀者應及時就診，慢性患者可使用多聯療法或長期用藥逐漸減量，儘量使用最小維持量。

記住喔！不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。這就是為什麼ｙｖ可以忍三個月都不去抓它的原因。（請給我拍拍手，要不去抓它真的需要很大的忍耐力）

 蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續的復發，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則：
多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。
多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。
多休息，勿疲累，適度的運動。

ｙｖ的過敏科醫生目前推斷有可能是飲食中的豆類，總之先實驗看看囉！
慢慢的跟進分享吧！